케토 식단에 대한 하나의 청사진은 없지만 하루에 50g 미만의 탄수화물 섭취를 계획하고있다. 체중 감량을 초래하는 이유는 완전히 밝혀지지 않았다고 임상 영양학 조인 카슨 (Jo Ann Carson) 교수는 말했다. 텍사스 사우스 웨스트 메디컬 센터 (University of Texas Southwest Medical Center)와 미국 심장 협회 (American Heart Association, AHA) 영양위원회 의장이지만 케톤증은 식욕을 둔화시키는 것으로 보이며 굶주림을 조절하는 […]
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